Alunga tristetea! "Infecteaza-te" cu fericire!

De fiecare data cand esti suparat, te uiti in jur pentru a gasi persoana vinovata. Uita de acest lucru si uita-te in jurul tau dupa persoanele carora sa le multumesti pentru fericirea ta.

Un studiu din 2008 a demonstrat ca fericirea este molipsitoare, daca stai in jurul unei persoane care se simte foarte bine.

Cum te poti "infecta"? Cercetatorii spun ca poti incepe prin a sta in preajma prietenilor, rudelor sau vecinilor fericiti, potrivit US News.

Urmeaza sfatul oamenilor de stiinta si fa un efort pentru a te inconjura de oameni satisfacuti din punct de vedere emotional.

Din pacate, in aceste zile slujba, copiii si ingrijirea locuintei nu iti mai lasa timp sa socializezi, sa stai de vorba la telefon minute in sir sau sa iti bei cafeaua de dimineata impreuna cu prietenii.

Daca nu ai cum sa stai foarte mult afara din casa, "cauta-ti" fericirea pe o retea sociala. Foarte multe persoane au conturi pe astfel de retele si este foarte posibil sa ajungi sa discuti cu persoane cu care nu ai mai vorbit de foarte multa vreme. Te vei simti minunat sa afli ca persoanele cu care nu ai vorbit de foarte multi ani s-au casatorit, au copii sau, cine stie, s-au imbogatit ca prin minune.

De asemenea, cercetatorii au descoperit ca daca ai o ruda sau un prieten fericit care locuieste pe langa tine, sansa de a fi si tu fericit creste cu 25%.

Asa ca lasa supararea si incearca sa te injectezi cu fericire prin apropierea de prieteni, rude sau oricine altcineva care poate ...

 

 

Ziare.com