Cinci lucruri pe care ar trebui sa le stii despre tine

Ce legătură există între memorie ÅŸi poziÅ£ia copului, dar între creier ÅŸi măselele de minte, precum ÅŸi câte culori are pielea umană sunt numai câteve dintre întrebările ale căror răspunsuri nu sunt cunoscute de către toÅ£i indivizii.

1.PoziÅ£ia corpului îÅ£i afectează memoria

Memoria este strâns legată de simÅ£uri. Cei mai mulÅ£i cercetători spun că amintirile pot fi redeÅŸteptate cu ajutorul mirosurilor sau al sunetelor. Un studiu al cercetătorilor britanici, publicat în revista Cognition, arată că diferitele poziÅ£ii ale corpului, adoptate conÅŸtient sau în timpul somnului, ajută la amintirea cu uÅŸurinţă a diferitelor evenimente.

2. Pielea ta are patru culori

Vasele de sânge de la suprafaÅ£a pielii conferă acesteia o nuanţă rozalie. La aceasta se adaugă un pigment galben ÅŸi, în cele din urmă, tonuri de negru apărute ca urmare a expunerii la radiaÅ£iile ultraviolete provenite de la soare. În cazul în care din epiderma umană au fost extraÅŸi pigmenÅ£ii, aceasta are o culoare albă. Toate cele patru culori sunt prezente la toate rasele umane, diferenÅ£ele dintre acestea fiind date de preponderenÅ£a uneia dintre culori în defavoarea celorlalte.

3. Creierele mari favorizează apariţia măselelor de minte

Procesul evolutiv nu este perfect. Cercetătorii consideră că, dacă evoluÅ£ia s-ar fi încheiat, oamenii ar avea aripi în loc de măsele de minte ÅŸi apendice. Uneori, caracteristicile corporale inutile sunt păstrate de organism din simplul motiv că acestea nu dăunează cu nimic organismului respectiv. Cu toate acestea, măselele de minte nu au fost întotdeauna doar o sursă de venituri pentru dentiÅŸti. La apariÅ£ie speciei umane, măselele de minte aveau rolul unui al treilea set de molari, folosit la mestecarea cărnii crude. În timp, structura mandibulei umane a fost supusă unor schimbări evolutive. Astfel s-a ajuns la o pereche „suplimentară” de măsele.

4. Pubertatea modifică structura creierului

La pubertate, secreÅ£iile hormonale favorizează procesul de creÅŸtere ÅŸi maturizarea sexuală a individului. Cercetătorii au descoperit o serie de hormoni cu influenţă în dezvoltarea neuronală care are consecinÅ£e comportamentale. Astfel, odată cu maturizarea cortexului frontal, pot surveni instabilităţi emoÅ£ionale, apatie, lipsă de fermitate ÅŸi inconsecvenţă în luarea deciziilor.

5. Alimentaţia sănătoasă favorizează activitatea cerebrală


Cu o greutate egală cu 4-5 % din cea a întregului corp, creierul necesită, pentru a funcÅ£iona la paramtetri normali, nu mai puÅ£in de 20 -25% din oxigenul ÅŸi caloriile necesare organismului.

Consumul de alimente sănătoase, bogate în minerale, proteine ÅŸi vitamine ajută la menÅ£inerea unei minÅ£i sănătoase. Trei artere principale pompează în mod constant oxigen spre creier, menÅ£inându-l în funcÅ£iune, iar, în cazul blocării uneie dintre ele, poate apărea anevrismul cerebral. Cauzele acestuia sunt fie traumele fizice, fie alimentaÅ£ia necorespunzătoare.