Cauta in site:
Horoscop
Berbec

  Dimineata s-ar putea sa te simti putin confuz, dar acest lucru poate fi eliminat daca faci o lista cu planurile tale. Fiind ghidat de o lista, vei simti ca ai ... detalii

Parerea dvs.


Cine credeti ca poate rezolva problemele Romaniei,azi?


Se incarca rezultatele votari. Va rugam asteptati..

Va recomandam


Saracia ii impiedica pe romani..

În ultiimii ani, românii nu prea s-au preocupat să pună un banla ciorap, astfel că în 2008 numai 29% din conaÅ£ionalii noÅŸtri au economisi.. read more

Erotismul secolului XXI- din i..

Cand l-a intampinat pe mare pe Marc Antoniu, Cleopatra avea o corabie de lemn aromat de cedru, cu velele parfumate. Ea insasi era unsa din cap pana-n picioare c.. read more

Iubirea pentru femeie, iubirea..

Prima porunca biblica ne da repere pentru fiecare tip de iubire din viata noastra de zi cu zi. Iubirea pentru o femeie sau pentru un barbat urmeaza iubirii pent.. read more

Newsletter



Sa pacalim atractia pentru dulciuri!

Rating: 5.4/10 (14 votes cast)

07 Iunie 2009

A tine o dieta nu inseamna ca trebuie sa renuntati complet la dulciuri. Inseamna doar ca trebuie sa optati pentru alternative sanatoase.
Iata cateva alternative pentru desert cand tineti o dieta sau incercati sa va controlati consumul de zahar si grasimi:

  • Incercati fructele proaspete sau uscate pentru a va potoli nevoia de dulciuri.
  • Mancati doar o portie foarte mica din unul dintre deserturile ( dulciurile ) dumneavoastra preferate.
  • Cand comandati la un restaurant, alegeti un desert pe care puteti sa-l impartiti cu persoanele care va insotesc.
  • Cand gatiti, reduceti cantitatea de grasimi si de zahar pe care le folositi in retetele dumneavoastra.
  • Alegeti alternative cu foarte putine grasimi si foarte putin zahar pentru deserturile dumneavoastra preferate.

Posteaza Comentariu

Pentru a putea posta un comentariu trebuie sa fiti autentificat.
Daca nu aveti cont va puteti inregistra dand click AICI

Fara perdea

Mic tabel..

Iata mai jos cate calorii, proteine, lipide, glucide se afla in 100 de grame din alimentele principale, in ordine alfabetica.. read more

Proceduri inovatoare care..

Injectiile cu grasime proprie ori operatiile cu laser inlatura rapid semnele de oboseala. Lipsa somnului si problemele circulatorii, renale sau hepatice duc la .. read more

Inlatura ridurile fara ch..

Este adevarat ca majoritatea vrea sa creada ca odata cu trecerea anilor castigam intelepciune si o gandire sofisticata care nu poate fi egalata cu cea din anii .. read more

Varicela, vaccinul si sar..

Varicela, cunoscuta si sub numele de varsat de vant, este o infectie virala care apare de obicei in copilarie. Cel mai frecvent simptom este eruptia cutanata, c.. read more

Pentru ce optezi?..

Intr-un oraÅŸ din FranÅ£a, pe un afiÅŸ cu o tanara spectaculoasa la intrarea intr-o sala de gimnastica, scria: "În vara aceasta ce vrei să fii: sirena sa.. read more